BALLA & SNELLA

Data pubblicazione Visite: 2642

MIDAS avvia un nuovo grande progetto formativo, nei prossimi giorni vi daremo maggiori dettagli sui nuovi corsi di formazione e certificazione istruttori di.........

BALLA  &  SNELLA

Non è una palestra come le altre, è il nostro centro per DIMAGRIRE BALLANDO dove vecchi e nuovi metodi del ballo e della danza vengono applicati per ottenere la perfetta forma fisica.

Non siamo una palestra di aerobica, BALLA&SNELLA è il luogo del vero allenamento, tutto al femminile, fatto di musica, ballo, passione – certo anche di sacrifici – ma il tutto condito da una grande autoironia e allegria, da noi si entra per cambiare stile di vita, per volersi più bene, per dimagrire, ma anche per migliorare flessibilità e tonicità attraverso un metodo unico sviluppato da veri professionisti della danza e del fitness.

 

Il nostro è un progetto è per tutti, imparerai tutto qui, anche partendo da zero, la nostra è una filosofia che ci coinvolge direttamente e totalmente ed è parte integrante della nostra vita.


Lavoriamo solo ed esclusivamente per obbiettivi e quello principale è il risultato che otterremo ballando più di 30 diversi ritmi musicali:

SALSA – BACHATA – CHA CHA CHA – MERENGUE – SAMBA – JIVE – BOOGEE WOOGEE – REGGAETON -  CHARLESTON  – CUMBIA – BOOGALOO  – SIRTAKI – TANGO – KIZOMBA – ANNI ’60 – DISCO DANCE ’70 e ’80 – FLAMENCO – DANZA del VENTRE e altri ancora …

 

L’efficacia è provata, con solo due sedute alla settimana.

Ecco i benefici che si ottengono frequentando con regolarità le lezioni di  BALLA&SNELLA:

  • Miglioramento del corpo e tonificazione delle braccia, delle gambe, glutei e addome.
  • Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato, bruciando fino a 700 kcal x lezione
  • Più elasticità nelle articolazioni
  • Rafforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
  • Abbattimento dello stress grazie all’incremento della vitalità.
  • Postura elegante attraverso gli esercizi di danza
  • Grande divertimento e … umore alle stelle!

 

BALLA&SNELLA è l’alternativa alla palestra, è  per tutte le età e non serve saper ballare.